Автор: Пользователь скрыл имя, 22 Января 2011 в 21:28, контрольная работа
Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. В баскетбол играют и дети, и молодёжь, и люди старшего поколения. Этой игре и посвящена моя работа.
Введение 2
Баскетбол – основные правила 2
Детский баскетбол 8
Появление и развитие баскетбола 9
Предистория 9
Изобретение новой игры 9
Первый матч и совершенствование игры. 11
Техника игры 12
Передачи 12
Ведение мяча 13
Броски мяча в корзину 13
Индивидуальные защитные действия 14
Стойка 14
Защита против игрока с мячом 14
Защита против игрока без мяча 15
Борьба за мяч, отскочивший от щита 15
Добивание мяча 16
Подбор отскочившего мяча в защите 16
Тактика защиты 17
Список использованной литературы 19