Антропометричний аналіз робочого місця в офісі

6. отримувати основні ергономічні  ознаки шляхом складання окремих класичних розмірів.

Загальні правила розрахунку параметрів робочих місць полягають у  наступному:

1. Визначають характер контингенту  працюючих, для яких призначене  робоче місце і проектоване  обладнання (чоловіки або жінки,  національність, вік і т.д.).

2. Визначають обсяг (у%) сукупності працюючих, розмірам тіла яких повинна відповідати проектоване обладнання, а потім його верхню і нижню межу. Якщо встановлюють, наприклад, розміри робочого місця водія трактора, то вони повинні забезпечувати легкість і зручність експлуатації для 90-95% працюючих. Одночасно враховують, що для групи людей, які можуть належати до цієї професії, мінімальної (нижній) і максимальної (верхній) межами розподілу, що включають 90% чисельності працюючих, є 5-й та 95-й перцентілі. При цьому залишаються не задоволені 5% працюючих з найбільшими і 5% з найменшими розмірами тіла.

Мінімальні та максимальні межі 95%-ного обсягу будуть обмежені або 5-м  перцентиля, з одного боку, або 95-м - з іншого для відповідних груп населення. Ці кордони використовують для розрахунку нерегульованих параметрів робочих місць. У першому випадку залишаються незадоволеними 5% працюючих з найменшими розмірами тіла, у другому випадку - 5% працюючих з найбільшими розмірами тіла. Вибір кордонів пов'язаний з конкретними параметрами устаткування.

3. Вибирають антропометричну ознаку, яка буде служити основою для розрахунків тих чи інших параметрів робочого місця, буде враховувати функціональне значення параметра виробничого устаткування, робоче положення тіла працюючого і пози, стать, вік, національність і т.д.

4. Вибирають кордону (верхню  чи нижню) обсягу обстежуваної  сукупності працюючих, достатні  для надійного визначення параметра  робочого місця.

При розрахунку різних параметрів устаткування і робочих місць використовують порогові значення антропометричних ознак, відповідних верхній і нижній межі або обом одночасно обраного обсягу чисельності обстежуваних працюючих - частіше 5 або 95 - перцентиль. Так, більшість нерегульованих параметрів робочих місць по висоті розраховують виходячи з значень антропометричних ознак, відповідних 95-му перцентиля тієї групи працюючих, у якої використовується для розрахунків розмір тіла має найбільше значення і т.д.

Знаходять числове вираження  граничного значення антропометричного  ознаки, характерного для вибіркової сукупності. Числові значення антропометричних ознак, відповідні 1, 5, 50, 95, 99-му перцентиля, наводяться в антропометричних атласах  і нормативних документах.

За бази відліку при  вимірюванні габаритних параметрів робочого місця в цілому приймають  уявні обмежувальні площини, дотичні  до найбільш виступаючим усередину  вільного робочого простору точкам елементів  робочого місця, що обмежує розмах рухів  і проходів (органи управління, щиток і т.д.) Наприклад, ширина кабіни трактора вимірюється як проекційна відстань між виступаючими всередину елементами, розташованими на правій і лівій її стінках на рівні плечового поясу працюючого і т.д.

Вимірювання і розрахунки компонувальних параметрів слід проводити, розрізняючи серед них наступні групи: параметри досяжності в моторному просторі; висота робочої поверхні, сидіння і підставки для ніг і їх співвідношення; параметри групування органів управління на панелях пультом, щитків, параметри проходів і т. п. Так, базами відліку для визначення оптимальних відстаней між приводними елементами органів управління слід вважати найбільш виступаючі точки країв двох сусідніх приводних елементів при їх нейтральному і робочому положенні і т.д.

При необхідності провести аналіз просторової компонування робочих  місць слід спиратися на методику, побудовану на підставі даних ергономічної антропології. Він дозволяє аналізувати  «ергономічні параметри» робочого місця, тобто ті параметри, які розраховуються на основ антропометричних даних. Ці дані можуть не збігатися даними в технічній документації, тому з метою аналіз параметрів робочого місця значну їх частину слід вимірювати заново.

Аналіз просторової  компонування робочих місць проводиться  в два етапи: підготовчий і основний.

На підготовчому етапі:

1. Визначають тип робочого  місця.

2. Складають перелік  засобів праці на робочому  місці, виділивши основні та  допоміжні.

3. Складають перелік  органів управління і потім  їх класифікують по групах: ручного і ножного управління, постійного, періодичного і епізодичного дії.

4. Складають перелік  технологічного оснащення, визначивши  її по технічній документації  та наявності на робочому місці.

5. Складають перелік  організаційного оснащення.

6. Визначають зони моторної активності, виділивши серед них постійні, періодичні та епізодичні.

7. Складають перелік  ергономічних параметрів робочого  місця, що підлягають вимірам  та аналізу, і зводять їх  в таблицю.

8. Визначають бази  відліку, від яких слід вимірювати, компонувальні параметри робочого місця в кожній виділеній зоні.

На основному етапі:

1. Складаються ескіз  робочого місця в трьох проекціях:  вид зверху, в профіль, спереду.  На ньому відображаються всі  елементи робочого місця і  параметри, які підлягають оцінці  та вимірюванню.

2. Вимірюють параметри  робочого місця в складеному  переліку і заносять їх в  таблиці і ескізи.

3. Викреслюють креслення  робочого місця в певному масштабі.

4. Число креслень (ескізів)  визначається ступенем організації  робочого місця і т. п.

Далі роблять висновки про ступінь відповідності параметрів робочого місця антропометричним даним і намічають можливі шляхи ліквідації виявлених невідповідностей.

 

5. Ергономічний стілець.

 

 Ергономічний стілець  пристосований до антропометричним  особливостям кожної людини, тобто регулюється, беручи до уваги розміри тіла, фізіологічні здібності, повсякденні вимоги безпеки.

 

 

	Ергономічний  стілець - стійкий, обладнаний основою з п'ятьма роликами.
	Ергономічний  стілець має спинку, яка гарантує стійку підтримку поперекової секції спини і лопаток. Представлена ​​форма  спинки пристосована до певної висоті. Спинку ергономічного стільця можна максимально пристосувати вертикально і горизонтально.
	Поверхня сидіння  ергономічного стільця плоска, з  округленими передніми краями. Ширина та глибина сидіння приблизно 40 см. глибиною. Інша істотна особливість ергономічного стільця - регулювання висоти місця завдяки спеціальному механізму.
	Ергономічні крісла і стільці мають підлокітники, з регульованою висотою і проміжними інтервалами, які необхідні для  підтримки ліктів, щоб друкувати  на клавіатурі. Підлокітники підтримують  передпліччя і зап'ястя під час  роботи. Амортизатор гарантує плавне регулювання висоти місця. Комфортне сидіння також створюється за рахунок газ - патрона всередині самого сидіння (повітряна подушка).

6. Як сидіти ергономічно.

 

 Щоб сидіти правильно, з точки зору ергономіки, слід дотримуватися кількох  простих правил:

 

	1. Ваші ноги  повинні зручно розташовуватися  на підлозі. Поверхню стопи  повинна сформувати кут в 90 * з ікрою. Це можливо, шляхом  регулювання висоти робочого місця, щоб підібрати найкраще сидяче положення для людей різного зросту.
	2. Щоб кровотік  був вільним, коліна повинні  сформувати тупий кут з тілом.  Таке положення можливе завдяки особливому механізму регулювання висоти.
	3. Пристосовувані  до різної висоті підлокітники  повинні сформувати тупий кут  між передпліччям і рукою.
	4. Спинка повинна  бути трохи відхилена назад,  щоб забезпечити нормальне функціонування  внутрішніх органів.
	5. Щоб запобігти  оніміння ніг і тиск на поверхню  стегна, Ви повинні використовувати  всю глибину сидіння.
	6. Спина повинна  бути щільно прилягати до спинки завжди, допомагаючи підтримати природний вигин хребта.
	7. Сидіння в  одній позі протягом довгого  часу також небажано, тому це  призводить до зайвих навантаженнями на тіло. Тому необхідно змінювати своє положення, витягуючи ноги сидячи за столом настільки часто, наскільки це можливо, вигинати спину, гойдаючись на стільці. Динамічні зміни положення ергономічного стільця під час роботи допомагають усунути зайву напругу.

 

Операційний механізм ергономічних крісел і стільців, з одного боку, забезпечує зручну посадку, з іншого, дозволяє користувачеві вільно змінювати  положення тіла. Динамічні зміни  положення тіла можливі завдяки  використанню синхронної системи ергономічних стільців.

робочого часу і, відповідно, на стільки ж збільшується продуктивність праці.

 

7.Колірна гамма.

Колірним рішенням інтер'єрів часто приділяється другорядне значення. Тим часом, колір - одне з найважливіших  джерел інформації. Він перенасичений символічними і емоційними якостями і настільки сильно впливає на психічний і фізіологічний стан людини, що ігнорувати його значення неможливо.

Теплі кольори діють  збуджуюче, тонізують, підвищують працездатність. Холодна гамма розширює простір, допомагає зосередженості і самозаглибленості.

Коричневий колір сприяє поліпшенню виконавських функцій, синій  підвищує активність головного мозку  і знижує апетит, жовтий і оранжевий  піднімають настрій і стимулюють виникнення нестандартних рішень, зелений  і блакитний заспокоюють, дозволяють зосередитися.

Довгий вплив червоного  викликає збудження, перехідне в  агресивність, але його невеликі акценти  розбудять активність співробітників. Рожевий надмірно розслабляє. Фіолетовий і чорний гнітюче діють на психіку. Білий - нейтральний, але дає відчуття чистоти.

Також варто враховувати  інші тонкощі. Чим вище інтелектуальний  рівень співробітників, тим більше складні відтінки вони віддадуть  перевагу. Тяга до спокійних квітів збільшується з віком. Важливі й  особливості темпераменту. Флегматиків тонізують акценти червоного і оранжевого, холериків заспокоїть синьо-зелена гамма.

За допомогою кольору  можна змінювати сприйняття простору і візуальних деталей ("зорового шуму"). Офіс малий, і в ньому  занадто багато людей? Можна розширити його площу світлими холодними тонами - сіро-блакитними, перловими, водно-зеленими.

Якщо ж офіс дуже великий  і "візуально Шумен", тобто кольору, які можуть вирішити і цю проблему. Так звана "тиха" гамма - ненасичені холодні: світло-синій, сіро-блакитний. Спокійна гамма пастельних тонів понизить стомлення від натовпу. Візуальний шум, "мерехтінням" можна нейтралізувати великим помітним плямою, наприклад, яскравою картиною або плакатом на стіні.

При виборі офісного колориту не варто керуватися тільки особистими смаками і пристрастями. Він здатний вирішити багато проблем, але при непродумане використання може, навпаки, створити їх.

 

8.Освітлення.

Ще один найважливіший  фактор, від якого залежать працездатність і здоров'я людини, - це освітлення. Світло регулює всі функції людського організму і впливає на психологічний стан та настрій, обмін речовин, гормональний фон і розумову активність. На жаль, далеко не завжди в офісі цьому чиннику приділяється належна увага.

Самим здоровим світлом  залишається природний денний. Щоб його використовувати, глибина офісних приміщень не повинна перевищувати 6 м. Крім того, гарним рішенням тут будуть скляні перегородки, що забезпечують зорову і звукову ізоляцію, але в той же час, не перешкоджають проникненню природного світла. Це дозволяє максимально ефективно використовувати природне освітлення, хоча між цим приміщенням і вікнами розташовується ще й робоча зона.

Оптимальним варіантом  штучного освітлення є комбінована  система, що поєднує в собі прямий і розсіяне світло. Причому, звичайним лампам "денного світла" (шкідливий вплив їх мерехтіння з частотою 50 Гц давно відомо) варто віддати перевагу галогенні. Їх світло більш природний і набагато менше стомлює очі і нервову систему.

Розглянемо модель під  назвою day-dream компанії Vektron. Вона заснована на використанні звичайного денного світла, яскравість якого в приміщенні розподіляється рівномірно. Напроти вікна в стелю вмонтовується відбивач, який дозволяє передавати світло в найдальші куточки приміщення, а спеціальні датчики дозволяють безперервно регулювати його в залежності від часу дня.

Психологічно людина за робочим столом як би відділяється від решти простору світловим  полем, отримуючи необхідну яскравість в ті точки, де це необхідно. На цьому  заснована ціла система меблів і  світла.

Її суть у наступному: два світильники з різною світловою  спрямованістю інтегруються в корпус столу і утворюють цілісну  і легко переміщувану конструкцію. Інша модний напрям - легкі перегородки  з вбудованим освітленням, що дозволяють відразу моделювати простір і світло.

Важливо врахувати, що світло, як і колір, - це дуже потужний інструмент, що впливає і на психічний, і на фізичний стан людей. Адже світло має  ще ряд важливих особливостей - наприклад, тепловіддачу. Іноді в офісі неможливо  перебувати через спека, вихідного від ламп. Тому дуже важливо вибрати правильний тип лампи для кожного окремого випадку.

При такому достатку тонкощів і умов важливо не обмежуватися лише красою, але і враховувати функціональність проекту. Для цього необхідно  зрозуміти індивідуальність даного простору і знайти в ньому єдино вірний баланс.

Охорона здоров'я.

Виявляється, на працездатність співробітників впливають і такі, на перший погляд, дрібниці, як температура  і вологість повітря в офісі. Алан Хедж, професор ергономіки Корнельського університету, досліджував умови праці в дев'яти кабінетах будівлі компанії Insurance Office of America в місті Орландо. Датчики вимірювали температуру кожні 15 хвилин, а дослідники реєстрували швидкість друку і кількість помилок, допущених за цей час.

З'ясувалося, що при температурі 25 0С кількість помилок становило  всього 10%. Як тільки температура знижувалася  до 20 0С, швидкість друку скорочувалася  майже в два рази, а кількість  помилок зростала до 25%.