Возрастная анатомия, физиология и гигиена

Развитие скелета  после рождения. После рождения скелет продолжает расти и развиваться. Появляются новые центры окостенения. Сроки их появления у здоровых детей довольно постоянны, что дает возможность в нужных случаях устанавливать возраст ребенка по рентгеновским снимкам определенных частей скелета.

5.Осанка, ее виды. Нарушение осанки.

Осанка - это  непринужденное взаиморасположение частей тела человека при стоянии, сидении  и передвижениях.

Различают правильную и неправильную осанку.

Правильная  осанка (рис.1, а) характеризуется симметричным развитием правой и левой частей тела, равномерным развитием физиологических изгибов позвоночника.

 Физиологическими  изгибами называются изгибы позвоночника  в сагиттальной плоскости (переднезаднем  направлении). Обычно два изгиба  в области шеи и поясницы  изогнуты вершиной вперед. Они называются лордозами. В грудном и крестцово-копчиковом отделах позвоночника изгибы направлены вершиной назад и называются кифозами), голова держится прямо, плечи развернуты, слегка отведены назад, грудь выпуклая, лопатки плотно прижаты к грудной клетке, живот подобран, ноги выпрямлены.

Следует подчеркнуть, что, говоря об осанке, мы фактически говорим  о процессе ее изменений, рассматриваем  в динамике.

Известно, что  уже в первые месяцы жизни у  ребенка развивается умение поднимать  и удерживать голову в положении лежа на животе. Так вот: работа мышц спины и шеи при этих движениях приводит к формированию шейного лордоза.

Во втором полугодии  жизни, когда ребенок начинает садиться и все дольше сидит, у него начинает формироваться грудной кифоз.

К концу первого и на втором году жизни у ребенка формируется поясничный лордоз. Он возникает под воздействием мышц, обеспечивающих сохранение вертикального положения туловища и конечностей во время стояния и особенно ходьбы.

Неправильная  осанка имеет несколько разновидностей.

Их можно разделить  на:

нарушения осанки в сагиттальной плоскости;

нарушения осанки во фронтальной плоскости.

 Помимо правильной  осанки (рис.1, а), выделяются еще 4 вида: сутулая, кифотическая, лордотическая  и выпрямленная (рис.1, б, в, г, д).

 При сутулой  осанке шейный лордоз увеличен, а поясничный уменьшен.

 Если увеличены  оба лордоза (и шейный, и поясничный), то сильно выступает назад  грудной кифоз, поэтому этот  вид осанки называют кифотическим.

 При увеличении  поясничного лордоза и уменьшении шейного говорят о лордотической осанке.

 Если оба  лордоза уменьшены, то это выпрямленная  осанка.

 Увеличение  или уменьшение лордозов может  наблюдаться в большей или  меньшей степени.

 Нарушения  осанки во фронтальной плоскости  (рис.1, е) проявляются в отклонении позвоночника или его частей от вертикали, в асимметрии плеч, "окон" (зазоров между талией и рукой) или лопаток.

Следует отличать нарушения осанки во фронтальной  плоскости от сколиоза.

 Для нарушений  осанки свойственны нестойкие  отклонения позвоночника от вертикали. В положении лежа или виса они исчезают, рентгенологически изменения в позвоночнике не определяются.

 Для сколиозов  свойственны стойкие искривления  позвоночника, сопровождающиеся деформациями  отдельных позвонков и скелета. 

 Отличительной чертой сколиоза является скручивание позвонков относительно друг друга вокруг вертикальной оси (торсия).

 Торсия сравнительно  легко определяется клинически: при наклоне туловища вперед  и расслаблении плечевого пояса,  заметна асимметрия ребер (реберное выбухание). Более точный диагноз устанавливается рентгенологически. Сколиоз - это коварная болезнь, склонная к прогрессированию.

6.Профилактика  нарушения осанки.

Различают следующие варианты нарушения осанки, при которых происходит изменение правильных соотношений физиологических изгибов позвоночника:

а) "сутуловатость" - увеличение грудного кифоза в верхних отделах при сглаживании поясничного лордоза;

б) "круглая спина" - увеличение грудного кифоза на всем протяжении грудного отдела позвоночника;

в) "вогнутая спина" - усиление лордоза в поясничной области;

г) "кругло-вогнутая спина" - увеличение грудного кифоза и увеличение поясничного лордоза;

д) "плоская спина" - сглаживание всех физиологических изгибов;

е) "плоско-вогнутая спина" - уменьшение грудного кифоза при нормальном или несколько увеличенном поясничном лордозе.

Профилактика  развития нарушений  осанки и сколиозов  должна быть комплексной  и включать:

а) сон на жесткой  постели в положении лежа на животе или спине;

б) правильная и  точная коррекция обуви: устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки; компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость);

в) организация  и строгое соблюдение правильного  режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.);

г) постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия  физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание;

д) отказ от таких  вредных привычек, как стояние  на одной ноге, неправильное положение  тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.);

е) контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник  при ношении рюкзаков , сумок, портфелей  и др.;

ж) плавание. 

Заключение

Двигательная  функция возможна только при условии  взаимодействия костей и мышц скелета, потому что мышцы приводят в движение костные рычаги. Большинство костей скелета соединено подвижно с помощью суставов. Одним концом мышца прикрепляется к одной кости, образуя сустав, другим концом - к другой кости. При сокращении мышца приводит кости в движение. Благодаря мышцам противоположного действия кости могут не только совершать те или иные движения, но и фиксироваться относительно друг друга. 

 Изучив опорно-двигательную  систему человека можно приступить  к изучению дальнейшего устройства  человека и его биологических возможностей (которые еще до конца и не изучены). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Список  используемой литературы

1. К.Вили Биология. Перевод с 5-ого английского  издания Н.М. Баевская, М.Л. Бельговский,  Ю.И. Лашкевича, С.В. Максимовой, М.Б. Штернберг М.: Издательство «Мир» 1998 808с. 

2. Сапин М.  Р. Билич Г.Л. Анатомия человека: Учеб. Для студ. Биол. Спец. Вузов  М.: Выш.шк.1999 544с. 

3.Кперина М.М,  Ожигова А.П. Никитина А.А. Анатомия  человека: Учеб для студ. Высш. Учеб. Заведений. – М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2002 384с. 4. Н.В Колесников Анатомия человека М.: Изд-во Высшая школа,2005 г 372с.