Автор: Пользователь скрыл имя, 28 Ноября 2011 в 23:42, курсовая работа
Скелетные мышцы являются активной частью опорно-двигательного аппарата. Построены эти мышцы из поперечнополосатых (исчерченных) мышечных волокон. Мышцы прикрепляются к костям скелета и при своем сокращении (укорочении) приводят костные рычаги в движение. Мышцы удерживают положение тела и его частей в пространстве, перемещают костные рычаги при ходьбе, беге и других движениях, выполняют жевательные, глотательные и дыхательные движения, участвуют в артикуляции речи и мимике, вырабатывают тепло.
1.Микро – и макростроение мышцы…………………………………….. 3
2.Различные виды нагрузок………………………………………………. 6
3.Рекомендации для успешного развития скоростно-силовых показателей…………………………………………………………………… 10
4.Утомление при различных видах нагрузок…………………………… 16